Du suchst Yoga in Ulm, möchtest aber mehr als eine volle Gruppenstunde? Mein Angebot findet direkt gegenüber in Neu-Ulm statt: in der Naturheilpraxis Sabine Riegert, Augsburger Straße 48 ½. Von der Ulmer Innenstadt bist du in wenigen Minuten dort – mit dem Rad, der Straßenbahn oder dem Auto, Parkplätze sind vorhanden.
Im Einzelsetting verbinde ich klassische Yogatherapie mit Stressbewältigung, Coaching und Achtsamkeitspraxis. Wir arbeiten an dem, was gerade ansteht: Verspannungen, Erschöpfung, Schlafprobleme, hormonelle Veränderungen oder eine Phase der Neuorientierung. Du bekommst eine Übungssequenz für zuhause, damit die Wirkung über die Stunde hinaus trägt.
In Gruppen begegnest du mir bei den Workshops „Zeit für mich“ in der Naturheilpraxis Riegert und bei meinen Yoga-Workshops an der Volkshochschule Ulm – ideal, wenn du erst einmal unverbindlich hineinschnuppern möchtest.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen aus Ulm, Neu-Ulm, Senden, Pfuhl, Burlafingen, Weißenhorn und Illertissen. Themen wie Hormon-Yoga, Burn-out-Prophylaxe, emotionale Balance und sanfte Bewegung im Alter haben dabei ihren festen Platz.
Schreibe mir oder ruf an für dein kostenloses Erstgespräch – gemeinsam finden wir heraus, welches Format in Ulm oder Neu-Ulm zu dir passt.